視力回復１～コンタクト・眼鏡（メガネ・めがね）・視力回復トレーニング講座（日本視力回復協会）～

更新日 2005.01.27

視力回復１

目が悪くなった経緯

　いつの頃からだったのか、視力が悪くなってしまったのは。あれは、中学２，３年の頃だったと思います。そう、受験勉強の真っ最中だったときです。

　今でこそ、なぜそこまで勉強する必要があったのかと思っていますが、その頃は本当に気が狂ったように猛勉強していました。ただ、勉強の傍ら、休憩と称してＴＶゲームにも嵌まっていました。

　目が悪くなったのは、ホントに短期間の出来事でした。それまで両眼 1.2 あった視力がみるみるうちに悪くなり、中学を卒業する頃には 0.1 あるかないかまで落ちていました。

　勉強（読書）とＴＶゲームって、ホント目が悪くなる代表格ですよね。目を酷使すれば視力が悪くなって当然だと思いますが、『勉強なんてしなきゃ良かった！！』と、何度悔いたことでしょうか。後悔先に立たずとはこういうことなんですね。

視力悪化によるデメリット

　目が悪くなることによって生じたデメリットなんて、数え上げたらきりがありませんよ。本当に難儀な話です。以下に私が感じた主なデメリットを上げておきます。

１．眼鏡または、コンタクトを買う為に、お金が掛かります。
２．一般的に容姿が悪くなります。（眼鏡の場合）
３．鼻、耳が痛いです。（眼鏡の場合）
４．視野が狭くなります。（眼鏡の場合）
５．風呂場で特に苦労します。（眼鏡の場合）
６．目に傷が付くかも知れません。（コンタクトの場合）
７．手入れをする、装着するのに無駄な時間が取られます。（コンタクトの場合）
８．目が疲れ易くなりました。
９．想像以上に精神的ストレスが溜まります。

　とまぁ、ざっと挙げるとこんなもんです。百害あって一利なしですね。特に２番の容姿が悪くなるというのは大きかったです。中学・高校と言えば、ちょうど思春期の頃ですから、眼鏡を掛けるというのは、周りが気にするより、致命的なことでした。結局、眼鏡は止め、コンタクトにしましたが。

コンタクトもネットで買える時代

　コンタクトをネットで買えば、安く買えるのでお勧めです。もちろん、最初は眼科医に見てもらって、自分に合う度数を知っている必要があります。

　あと、「オプティフリー」や「レニュー」、「コンプリート」に代表されるケア用品も、格安で購入することが出来るのでお勧めです。

　例えば、下記店舗で、2004/06/10 現在の表示価格は以下のようになっています。

コンタクトレンズ激安通販のAREDZ(アレッズ)コンタクト。使い捨てコンタクトレンズをネットから簡単注文

ボシュロム　レニューツインパック
（355ml 2本入り）
特別価格2,040円(税込)

アルコン　オプティ・フリープラスＷパック
（360ml 2本入り）
特別価格 2,280円(税込)

　かなり破格の値段じゃありませんか！？コンビニとかで買えば、１本の値段と同じくらいですよ。左記バナーの店舗もあり、値段は比較検討してみて下さいね♪

視力回復教材との出合い

　目が悪くなって直ぐ、視力回復教材の存在を知りました。今では色々な視力回復の教材・講座が宣伝されていますよね。直ぐに欲しくなりましたが、どれもこれも非常に高価（数万円）なんですよね。しかし、これで目が良くなるなら安いと思い、藁をもすがる思いで購入し、試してみました。

　今までで、３つの教材を試しました。『え？３つも！？』とお思いの方もいらっしゃるでしょう。そうなんです、どれもこれも私には殆ど効果がなかったのです。私が試したものを以下にご紹介します。

１．超音波治療器

　目に機材を当てるだけで、視力が回復するというやつです。『ピ～～』と音が鳴り、いかにも超音波が出てますよ～、という感じにさせる機材でした。本当に超音波が出ているかどうかはともかく、超音波で視力が回復するのか疑問です。少なくとも私には全く効果がありませんでした。

２．ゴーグル型器具（眼筋トレーニング）

　ゴーグル内に表示される光を目で追って、眼筋トレーニングをしようというものです。この器具を使用すれば、確かに眼の筋力アップには役立つような気がします。ただ、眼の筋力がアップしたところで、視力が回復する訳ではないということ。この器具では近くを見る訓練のみでしたので、遠くが見えるようになることはありませんでした。

３．視力回復トレーニング講座（日本視力回復協会）

　この講座は、視力が回復するトレーニング方法を紹介するものです。この教材は最も親切に解説してくれているのと、費用対効果が優れていると思いましたので、教材名（社名）を出しました。ここで紹介しているものを根気良く実践すれば、視力が回復するような気がします。

　ただ、私には視力が少し良くなった気にさせてくれるものの、数値に表れて視力が回復するということはありませんでした。と言いますのも、視力が非常に悪い（0.1以下）為、視力検査が殆ど測定不能状態なんですね。

　視力が回復しなかった理由を考えてみると、私は圧倒的に近くを見る時間が長いのです。ですから、ちょっとくらい遠くを見る訓練をしたところで、視力が回復しないのだと思います。

　視力が回復する為には、近くを見る行為を遮断し、視力回復訓練のみに徹すれば、視力が回復するのではないかと思っています。しかし、現実生活においてそんなことってまず出来ないですよね。(^_^;)

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